Je to skutočne tak, vhodný výber esenciálnych olejov vám pomôže ľahšie zaspať. Pod tento účinok sa podpisuje najmä schopnosť esenciálnych olejov pôsobiť na psychiku človeka – upokojovať nervozitu a stres, znižovať hyperaktivitu , či iné prejavy nervového napätia.